A Propos

Saviez-vous que vos émotions ont un impact considérable sur votre santé ?

Dans la médecine traditionnelle chinoise, chacune de nos émotions est directement liée à un organe. Notre corps répond à des stimulis, internes et externes, qui génèrent des réactions physiques et psychiques. On tient compte du fait que si un organe est affecté par une émotion il déséquilibre tout le corps.

Il faudra donc savoir reconnaître la cause émotionnelle du dérèglement afin de pouvoir travailler à sa guérison. Il faudra changer ses formes de pensées « négatives » en formes de pensées « positives » afin d’améliorer sa santé.

Certaines récentes études ont démontré que la dépression engendrait des maladies auto-immunes comme le Lupus, la Polyarthrite Rhumatoïde ou la sclérodermie.
Mais vous l’aurez certainement remarqué dans votre expérience personnelle :

  • Être glacé d’effroi
  • Les palpitations d’excitation
  • Se faire pipi dessus lorsqu’on a peur…

Printemps : Foie - Vésicule biliaire

Le printemps est une période de renouveau, de construction, de projets, l’énergie augmente. Il nous suffit de regarder la nature pour bien le comprendre.

Il faut s’oxygéner, favoriser le réveil de notre corps.

  • Le foie est un viscère qui se régénère très rapidement. Il a de nombreuses fonctions métaboliques et régulatrices. Il maintient la glycémie, il synthétise le cholestérol, il détoxifie et il produit la bile.
  • La Vésicule Biliaire est un organe creux qui stocke la bile. Elle est dans l’abdomen contre le foie.

Les émotions :

  • Colère
  • Agressivité
  • Anxiété
  • Amertume
  • Rancœur
  • Combativité
  • Audace
  • Patience

Été : Cœur – Intestin Grêle

L’été est la saison des fortes chaleurs et de la canicule. Ces chaleurs impactent l’esprit et le cœur. Elle lèse les liquides organiques du corps.
L’été est la saison du mouvement, de l’action, de la communication.

  • Le Cœur favorise la bonne circulation du sang, il est qualifié « d’Empereur » dans la médecine chinoise.
  • L’Intestin Grêle est une partie du système digestif, il permet d’absorber les aliments

Les émotions :

  • Agitation
  • Panique
  • Haine
  • Jalousie
  • Joie
  • Clarté d’esprit
  • Lucidité

Automne : Poumons – Gros Intestin

L’automne est la saison du déclin. Les jours raccourcissent et l’entrée vers l’hiver rend certaines personnes nostalgiques, tristes.

  • Les Poumons réalisent des échanges gazeux entre le corps et l’air ambiant. Le sang sera alors enrichi en oxygène.
  • Le rôle principal du Gros Intestin est d’éliminer les déchets, d’absorber l’eau et certaines vitamines et de maintenir l’équilibre hydrique.

Les émotions :

  • Inquiétude
  • Tristesse
  • Repli sur soi
  • Dépression
  • Sérénité
  • Tranquillité

Hiver : Reins – Vessie

L’Hiver est la saison froide, aux journées courtes. C’est la saison où l’on doit se reposer.

  • Les Reins régulent la pression sanguine, éliminent les toxines. Ils filtrent et éliminent les urines et contribuent à l’équilibre hydro-électrolytique du sang et de l’organisme en général.
  • La vessie reçoit l’urine produite par les reins et la stocke jusqu’à son évacuation.

Les émotions :

  • Peur
  • Frayeur
  • Impatience
  • Courage
  • Volonté
  • Détermination

Intersaison : Rate – Pancréas – Estomac

C’est une saison intermédiaire de la médecine chinoise  appartenant à l’élément Terre. Elle agit comme un relais entre chaque saison.

  • La Rate a deux rôles essentiels : elle participe à l’immunité cellulaire et elle filtre et purifie le sang.
  • Le Pancréas sécrète des sucs digestifs et l’insuline pour réguler la glycémie.
  • L’Estomac a pour fonction de digérer les aliments mastiqués. Cette digestion peut durer entre 3 et 7 heures.

Les émotions :

  • Angoisse
  • Rumination mentale
  • Insécurité
  • Réflexion
  • Logique
  • Confiance

Ce sujet est très largement abordé et beaucoup de livres et d’articles ont été écris par des personnes particulièrement expérimentés en médecine chinoise.
Des massages comme le Tui Na, Le shiatsu, le Chi Neitsang, des pratiques comme l’acupuncture permettent de réguler ou déplacer l’énergie afin de ré-équilibrer le corps.
Mais aussi l’alimentation et l’hygiène de vie sont prises en compte pour aider une personne.