Massages

Massage SHIATSU Amma Assis

Le SHIATSU est une technique qui utilise les pouces et les paumes des mains pour faire pression en certains points du corps, afin de conserver ou d’améliorer sa santé.

Le SHIATSU consiste  en pressions douces et agréables, de gestes lents et harmonieux rythmés par la respiration.

Il procure un sentiment de bien-être, ainsi qu’une relaxation profonde et a des effets bénéfiques sur les problèmes liés au stress et à l’anxiété.

Il permet de soulager le mal de dos.

Il active la circulation du « Qi » (force vitale), stimulant le pouvoir naturel de santé. Il est de ce fait efficace dans les dysfonctionnements les plus divers.

 Il permet :

  • de retrouver le calme et le sommeil, la capacité à récupérer le dynamisme
  • de résorber les tensions physiques ou psychiques
  • de résorber les contractures musculaires et articulaires
  • de prévenir des troubles digestifs, les effets du stress

La personne reste vêtue.

Durée : 30 min
Tarif : 35 €

Massage de Bien-être

Massages dynamisants et relaxants (effleurage, pétrissage, malaxage…)

Dos-nuque-épaules-bras

Durée : 40 min
Tarif : 45 €

 

Buste-nuque-crâne-visage

Cuisses-jambes-pieds

Durée : 30 min
Tarif : 35 €

Massage Sophro-Relaxant

Le Massage Sophro-Relaxant est un massage relaxant permettant de retrouver un meilleur équilibre émotionnel, physique et mental. Précédé d’une touche de sophrologie, ce massage permet une reconnexion avec son corps et permet ainsi d’entrer dans un état propice à la détente et à la réception du massage par le relâchement total.

L’induction sophrologique est un temps réservé exclusivement à la détente du corps et à l’apaisement du mental.

Le massage sophro-relaxant permet de :

  • Lâcher prise
  • Se détendre
  • Évacuer le stress accumulé au quotidien
  • « Dénouer les nœuds » mais aussi les tensions musculaires et articulaires
  • Éliminer les toxines du corps
  • Troubles dermatologiques, inflammations de la peau, tuméfactions, fractures, déchirures ou ecchymoses
  • Peu recommandé dans le cas de cancers ou de maladies graves. Demander conseil auprès de son médecin traitant
  • Déconseillé dans les 3 mois suivant une intervention chirurgicale ou quand le corps est en excès de toxines
  • Contre-indiqué en cas de fièvre, de terrain inflammatoire ou de problèmes cardiaques

90 min/80€

Massage aux Pierres Chaudes

D’origine hawaïenne, le massage aux pierres chaudes consiste à répartir des pierres de basaltes préalablement chauffées tout au long de votre corps.

Posées sur des points stratégiques, elles permettent notamment de

  • dénouer les tensions de vos nerfs
  • ou encore de raffermir vos muscles lorsque vous les alternez avec du froid.

Ce massage est tout indiqué pour vous relaxer dans les meilleures conditions.

Le massage aux pierres chaudes est un voyage d’où l’on revient apaisé et rechargé énergétiquement. De composition ferrugineuse, les pierres en basalte améliorent sensiblement la circulation sanguine et détendent les muscles. C’est pour cela que les thérapeutes les utilisent autant.

Dès la première séance, ce massage :

  • procure un sentiment d’harmonie
  • relaxe les muscles en profondeur
  • favorise l’oxygénation des tissus
  • lutte contre le stress et la fatigue
  • améliore la circulation sanguine
  • augmente le métabolisme cellulaire (le corps traite plus efficacement les nutriments)
  • stimule les fonctions lymphatiques (élimination des toxines)
  • génère une sensation de bien-être qui se prolonge longtemps après la séance.

Les contre-indications sont les mêmes que pour un massage classique, sauf qu’il faut également prendre en compte la chaleur.  Le massage aux pierres chaudes est donc contre-indiqué pour les personnes souffrant de problèmes circulatoires ou cardiaques, de tuberculose, tumeur, blessure ouverte, hémorragie, varices, phlébites ou tension artérielle élevée.

Déconseillé aux femmes enceintes.

Les personnes ayant du diabète ou tout autre maladie doivent demander l‘avis de leur médecin avant de recevoir ce type de massage.

Ce massage est également déconseillé aux personnes ayant une peau intolérante à la chaleur, un épiderme excessivement sensible ou un système nerveux endommagé.

90 min/80€

Massage SHIATSU des pieds

7 bienfaits d’un appareil de massage pour pied Shiatsu

Êtes-vous déjà revenu du travail et vous vous êtes rendu compte que vous aviez un rendez-vous pour dîner le soir même ? Le seul fait d’y penser nous fait tous gémir. Le fait que l’on doive se lever et s’habiller de nouveau ! Pire encore, sortir et… marcher ? Plus de panique ! Passer un petit temps dans votre masseur de pied et vous voilà revigoré ! Sans blague, l’essayer c’est l’adopter.

Seriez-vous surpris d’apprendre que certains des nerfs les plus délicats de notre corps traversent nos pieds ? Et certains de ces nerfs sont si sensibles qu’ils affectent le fonctionnement de notre cerveau et notre niveau de confort. La plupart des maux de tête et des migraines peuvent être réduits en intensité si vous parvenez à améliorer la circulation dans vos pieds. Tremper ses pieds dans l’eau chaude est connu pour faire des merveilles pour un certain nombre de douleurs, notamment les maux de tête. Dans le même genre vous devriez essayer un masseur de pied électrique ! Mettez de côté votre travail pour une minute et allongez-vous dans votre fauteuil. Faites l’expérience directe de la puissance de l’appareil de massage des pieds, car il soulage la douleur de vos pieds, de vos jambes et de votre cerveau à chaque mouvement.

Comme nous l’avons déjà mentionné, il est devenu difficile de faire assez d’activité physique en marchant. Nous vivons à une époque où nous n’avons pas à marcher là où nous ne le voulons pas. Mais ce genre de mode de vie peut être préjudiciable à notre santé. Et peut causer des dommages durables à nos jambes et à nos pieds comme la fasciite plantaire, les spasmes musculaires et d’autres problèmes. Nous vous suggérons un appareil de massage des pieds pour contrôler les dommages potentiels. Si vous passez ne serait-ce que dix à vingt minutes chaque soir à vous faire masser les pieds, vous vous faites une faveur ! Ces petits épisodes de soins se traduiront par une meilleure circulation sanguine et une meilleure santé générale pour vos jambes et vos pieds.

Un massage n’est pas seulement bon pour ceux d’entre vous qui font des travaux de bureau difficiles. Beaucoup d’entre nous aiment faire du sport et de l’exercice. Et nous savons tous qu’une séance d’entraînement difficile peut exiger beaucoup de nous, surtout quand il est question de running ! Si vous couplez votre séance d’entraînement avec un massage des pieds opportun, vous renforcez les muscles émergents. Le mouvement apaisant d’un appareil de massage des pieds ne calme pas seulement les pieds enflés mais favorise également la circulation sanguine. Cette circulation sanguine, à son tour, aide à la construction musculaire active et le renforcement.

Travailler dans un emploi pénible tout en jonglant avec votre vie de famille peut être un défi. Le genre de stress et d’anxiété auxquels vous devez faire face tous les jours est sûr de causer l’hypertension artérielle ! À un moment aussi critique, il peut sembler bien difficile de s’octroyer quelques minutes pour retrouver un peu de sa santé mentale !  Pourtant, les experts sont d’avis que quelques minutes passées dans un appareil de massage des pieds peuvent faire baisser considérablement votre tension artérielle.  Avec une séance de massage régulière, non seulement vous améliorez votre santé, mais vous retardez aussi les traitements potentiellement coûteux causés par des dommages plus graves. Si vous ne prenez pas le temps de prendre soin de vous, c’est un problème médical grave qui vous guette.

Certes, un appareil de massage des pieds n’est pas le remède à la dépression. Mais la plupart du temps, un bon massage apaisant des pieds peut aider à soulager une partie de la tension dans nos muscles. De multiples études ont démontré une relation positive entre les massages des pieds et un niveau réduit d’anxiété. Les mêmes études montrent qu’un massage complet des pieds peut vraiment aider à détendre votre humeur et est fortement recommandé.

La grossesse est une période difficile pour toutes les femmes. D’autant plus que le gain de poids augmente la pression sur vos chevilles et vos pieds. Malheureusement, ce n’est pas une blague, les pieds gonflent atrocement durant la grossesse ! Une grossesse peut causer une rétention d’eau qui entraîne une inflammation des pieds et des jambes. A ce stade, la marche n’est pas seulement difficile et épuisante, elle est carrément douloureuse. On sait que les massages réguliers des pieds, de qualité constante, réduisent la douleur et l’inflammation. Un appareil de massage des pieds peut être une véritable source de soulagement pour toute personne enceinte.

15 mn/15 €
20 mn/20 €
30 mn/30 €

MASSAGE DU VENTRE « Le 2e Cerveau »

Le massage du ventre « Le 2e Cerveau » est un massage unique inspiré de l’Inde (Sarasvati) et de Chine (Chi Nei Tsang) qui permet de détoxiner le foie, de libérer l’estomac, en favorisant l’élimination des toxines et des liquides.

Il permet d’éliminer les tensions ventrales liées au stress.

Ce massage abdominal,sous le nom de Chi Nei Tsang (littéralement Chi = énergie et Nei Tsang = organes), signifie “travailler l’énergie des organes internes”.

Il est issu de la médecine taoïste chinoise, pratiquée  depuis des millénaires par les moines, et reconnue pour ses multiples bienfaits.

Cette technique vise à dissoudre les énergies négatives bloquées dans les organes pour faire place à des émotions positives.

Contre l’estomac noué, des techniques de massages permettent de se réconcilier avec notre ventre, ce “deuxième cerveau” qui, parfois, nous maltraite.

Anxiété, stress, fatigue, alimentation inadaptée génèrent des maux de ventre, reflet d’un mal-être intérieur.

En thalasso, en institut ou à la maison, il est possible de soulager ces pathologies désagréables, voire douloureuses.

Selon la philosophie chinoise taoïste, les émotions négatives se logent dans les organes de l’abdomen : soucis et crainte dans la rate, le pancréas et l’estomac, tristesse et dépression dans les poumons, peurs et traumatismes dans les reins, jalousie, frustration et colère dans le foie.

Provoqués par le stress, la fatigue, le surmenage, les intolérances alimentaires ou les médicaments, les désordres intestinaux perturbent le “Qi” (Chi en chinois).

Pour l’apaiser, il faut ré-harmoniser la circulation énergétique dans le corps.

 Soucieux de se maintenir en bonne santé, les moines bouddhistes ont toujours pratiqué le massage abdominal, développé en Occident il y a une cinquantaine d’années par le maître taoïste Mantak Chia.

Ignorer l’importance du ventre, ou considérer le ventre comme quelque chose de simple et problématique, c’est en vérité se condamner à ne rien comprendre au corps dans lequel nous vivons.

Notre ventre, lieu de passage et de circulation par excellence : du plus concret au plus subtil, de la matière des aliments en cours de digestion, aux émotions et éprouvés qui touchent au plus fondamental du soi, tout s’y presse avec plus ou moins d’entrain et de fluidité. Lieu d’habitation et de réserve aussi : nos forces, nos potentialités blotties au creux du ventre, une partie de notre identité.

 

 

 

40 min/45 €

Massage Bienveillant Personnes fragiles, âgées, malades, handicapées

Ou « Toucher-Massage » Massage de relaxation

Main – Pieds – Dos – Ventre – Cou – Visage – Tête
Le massage Personne Agée/Fragile ou « Toucher-Massage » se caractérise par un ensemble d’intentions bienveillantes envers un patient, basées sur le toucher, qui a pour but de lui apporter un soin supplémentaire et non médicamenteux.

a) Les Bienfaits

Le massage pratiqué sur les Personnes Agées/Fragiles possède de nombreux bienfaits. En effet, il permet de remédier à la solitude : les personnes âgées font généralement moins de sorties et fréquentent par conséquent, moins de monde qu’auparavant ; le massage peut donc leur permettre de recréer un lien de confiance avec une autre personne puisque le professionnel en charge du soin devra s’adapter et faire attention à elle. De plus, ce toucher leur permet de retrouver confiance en elle en se réappropriant leur corps et en retrouvant les sensations perdues, de se relaxer grâce aux gestes effectués qui permettent la libération d’endorphines mais également par le simple contact avec un autre individu leur donnant le sentiment de s’occuper d’elles, de soulager certaines douleurs liées à l’âge, telle que les raideurs musculaires, l’arthrite, la détérioration des os et des muscles ou encore la tendinite. Les massages aident également certaines personnes âgées atteintes de maladie grave à supporter des traitements lourds et douloureux. Cette technique permet ainsi une communication non-verbale avec les personnes qui auraient plus de difficulté à extérioriser leurs émotions.

b) Les Contre-indications

Le Toucher-Massage chez la Personne Agée/Fragile doit s’adapter à son corps, sa santé et ses envies, il ne présente donc pas de réel danger. Il est toutefois contre-indiqué en cas :
  • D’inflammation active
  • De fièvre
  • D’hématome
  • De lésion dermatologique
  • De refus de la personne qui doit se faire masser.

  • De plus, ce massage n’est pas thérapeutique et ne doit remplacer en rien un traitement médicamenteux.

    30 min/25 €
    40 min/35 €